อาการของการปวดข้อมือบ่ายๆ

อาการของการปวดข้อมือบ่ายๆ อาการปวดข้อมือบ่อยๆๆซึ่งอาจจะเกิดจากการใช้งานที่มากและหนักจนเกินไปนะคะจนทำให้เกิดอาการเคล็ดหากกดจุดก็จะสามารถบรรเทาอาการปวดข้อมือได้นะคะโดยจุดที่ 1 นั้นอยู่ระหว่างข้อมือ ให้กำมือชูนิ้วหัวแม่มือจุดนี้จะอยู่ตรงรอยบุ๋มโดยจะใช้นิ้วชี้หรือนิ้วข้างที่ถนัดกดประมาณ 3-5 นาทีนะคะโดยสามารถกดค้างไว้หรือกดไปกดเปิดก็ได้ค่ะโดยจะกดในข้าวที่มีอาการเท่านั้นและจุดที่ 2 จะอยู่บริเวณตรงกลางข้อมือด้านหลังนะคะโดยจะใช้นิ้วชี้หรือนิ้วข้างที่ถนัดค่ะกดประมาณ 3-5 นาทีหรือจะกดค้างไว้หรือกดปล่อยกบปล่อยก็ได้ค่ะโดยจะกดในข้างที่มีอาการเท่านั้นค่ะ ในการนวดกดจุดขั้นพื้นฐานอุปกรณ์สปา ผู้นวดต้องมีพื้นฐานของการนวดแผนไทยก่อนนะค่ะ ถึงจะทำการนวดได้อย่างถูกต้องค่ะ และควรมีเบาะนวดไทยในการรองรับผู้ถูกนวดเพื่อที่จะได้รับความผ่อนคลายไปด้วยค่ะ สอบถามเพิ่มเติมได้ที่  โทร.020-627711