fbpx

dbd-register

Author Archives: catalogspa

การดูแลและเสริมสร้างสุขภาพ

การดูแลและเสริมสร้างสุขภาพ การนวดกดจุด เป็นการบำบัดรักษา ที่ สามารถทำได้ ด้วยตนเอง แต่หาก มีองค์ความรู้ที่ไม่เพียงพอ ในข้อห้ามและข้อควรปฏิบัติต่างๆ ซึ่งสามารถหาความรู้เพิ่มเติมได้ เช่น การเรียนเพิ่มเติมในหลักสูตร การนวดแผนไทย นวดกดจุดสะท้อนเท้า เป็นต้น เพื่อเป็นการนวดเสริมและกดจุด แก้อาการต่างๆ ปรับสมดุลระบบ ในร่างกายใช้ควบคู่กับการนวดแผนไทยเพื่อช่วยให้การรักษา บำบัด หรือบรรเทาอาการต่างๆเห็นผลดียิ่งขึ้นค่ะ การนวดช่วยกระตุ้นให้สมองทำงานได้ดีขึ้น จากกการที่มีเลือดไปเลี้ยงสมองได้ดีขึ้น ทำให้การทำงานของอวัยวะต่างๆ ทำงานได้อย่างมีดุลยภาพมากขึ้น สมองจะได้พักผ่อนคลายความเครียด และความวิตกกังวลต่างๆ จะรู้สึกโล่งเบาสบาย เป็นการผ่อนคลายไปพร้อมกันทั้งทางร่างกายและจิตใจ หลังการนวดสมองจะสดชื่นแจ่มใสขึ้นคิดอะไรได้ปลอดโปร่งขึ้น  อีกทางเลือกหนื่งคือการทำสปาเพื่อสุขภาพเป็นการให้การดูแลและเสริมสร้างสุขภาพโดยบริการหลักที่จะเอาไว้ประกอบด้วยการนวดเพื่อสุขภาพและการใช้น้ำเพื่อสุขภาพโดยอาจจะมีบริการเสริมอื่นๆประกอบด้วยเช่นการอบตัวด้วยตู้อบสมุนไพรเพื่อสุขภาพการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโยคะและการทำสมาธิการใช้สมุนไพรหรือผลิตภัณฑ์สุขภาพตลอดจนการแพทย์ทางเลือกอื่นๆ  ขึ้นชื่อว่าสุขภาพต่างต้องเป็นอะไรที่ทุกคนต้องใส่ใจเป็นพิเศษ เพราะเป็นสิ่งสำคัญต่อการดำรงชีวิตไม่ว่าจะเป็นทั้งร่างกายและจิตใจ ซึ่งวันนี้เรามีเคล็ดลับในการดูแลสุขภาพด้วยการนวดแผนไทยมาฝากค่ะ ซึ่งเป็นศาสตร์การนวดที่เต็มไปด้วยประโยชน์หลายอย่าง เหมาะสำหรับเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ที่รักสุขภาพ ดังนั้นการนวดแผนโบราณจึงเป็นเสน่ห์ไทยพื้นบ้านที่ได้รับการยอมรับจากชาวไทยและชาวต่างชาติโดยเฉพาะ    ในปัจจุบันกระแสสังคมให้ความสำคัญกับการส่งเสริมดูแลสุขภาพการบำบัดอาการด้วยวิธีการทางธรรมชาติหรือการนวดแผนโบราณมากขึ้น และ เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่เป็นที่ยอมรับว่าสามารถลดความเครียดหรือผ่อนคลายบรรเทาอาการเจ็บป่วยความเมื่อยล้าได้หลายกลุ่มอาการหลายโรคจึงมีการพัฒนาการเรียนการสอนในด้านการนวดแผนโบราณ เรียนนวดแผนไทย ตามหลักวิชาการเพื่อมุ่งเน้นทักษะการนวดเพื่อเป็นการสืบสานวัฒนธรรมดั้งเดิมที่มีมาแต่โบราณและ การนวดก็เป็นอีกอาชีพหนึ่งที่ เป็นอาชีพ สามารถสร้างรายได้เช่นกัน สนใจอุปกรณ์สปา อุปกรณ์ร้านนวด เตียงนวด เก้าอี้นวดเท้า เบาะนวดไทย ตู้อบสมุนไพร สอบถามรายละเอียดได้ที่ Tel.0805887444 Line คลิก […]

การนวดแผนไทยควบคู่กับการนวดประคบสมุนไพร

การนวดแผนไทยควบคู่กับการนวดประคบสมุนไพร การนวดแผนไทยแล้ว การนวดจะแบ่งออกเป็น 2 ประเภท การนวดแบบเชลยศักดิ์ เป็นวิธีการนวดที่ค่อนข้างรุนแรง มีการใช้ศอก ใช้เข่า เท้าเหยียบ ดึงดัด เรียกว่าครบเครื่อง เป็นที่นิยมของบุคคลทั่วไป หรือทาสในสมัยนั้น ที่ต้องทำงานหนักร่างกายกำยำ  ส่วนประเภทที่ 2 คือ การนวดแบบราชสำนัก เป็นการนวดที่ปรับปรุงมาจากนวดแบบทั่วไปให้สุภาพและลดความรุนแรง เพื่อนวดเจ้านายชั้นสูงในราชสำนัก ใช้เท้าขึ้นไปเหยียบไม่ได้ เข่า ศอก ดึงดัด ตัดออกหมด ให้ใช้มืออย่างเดียว ซึ่งทุกวันนี้เรียกการนวดแบบราชสำนักว่า “นวดอายุรเวช” ซึ่งเป็นลักษณะของ “นวดกดจุด  สำหรับคนที่เคยทรมานจากอาการปวดหัวไมเกรนอยู่บ่อยครั้ง แพทย์ก็ได้แนะนำให้ลองไปนวดบำบัดสุขภาพดูบ้าง เพราะจากผลการศึกษาของมหาวิทยาลัยโอ๊คแลนด์ ประเทศนิวซีแลนด์ พบว่า ผู้ที่มีอาการปวดหัวไมเกรนที่ได้รับบริการนวดตัวติดต่อกัน 2-3 สัปดาห์ จะสามารถบรรเทาอาการข้างเคียงของโรคไมเกรน และนอนหลับได้อย่างสนิทขึ้นด้วย ในการนวดหากจะใช้การประคบควบคู่ด้วย  ควรศึกษาข้อควรระวังในการนวดประคบสมุนไพร 1.ควรระวังบริเวณผิวหนังอ่อนๆหรือบริเวณที่บาดเจ็บ อาจจะมีผ้ารองก่อนการประคบ  2.ควรระมัดระวังตลอดเวลาที่ทำการประคบโดยเฉพาะผู้ที่เป็นเบาหวานอัมพาต หรือผู้สูงอายุ เพราะการตอบสนองของระบบประสาทจะช้ากว่าปกติ  3.ห้ามใช้ลูกประคบที่มีความร้อนมากเกินไป  4.ไม่ควรประคบผู้ที่ได้รับการบาดเจ็บภายใน 24 ชั่วโมงแรก เพราะจะทำให้บวมมากขึ้นให้ประคบได้ด้วยความเย็นเท่านั้น  5.หลังจากที่ประคบแล้ว ไม่ควรอาบน้ำทันที […]

การนวดแผนไทยเพื่อสุขภาพและการใช้น้ำเพื่อสุขภาพ

การนวดแผนไทยเพื่อสุขภาพและการใช้น้ำเพื่อสุขภาพ การนวดแผนไทย หรือนวดแผนโบราณ เป็นศาสตร์บำบัด และรักษาโรคแขนงหนึ่งที่มีมายาวนานตั้งแต่สมัยโบราณสืบต่อมาจนถึงปัจจุบัน ซึ่งการนวดนอกจากจะเป็นวิธีแรกที่มนุษย์รู้จักนำมาใช้รักษาอาการปวดแล้ว ยังสามารถช่วยเสริมในการบำบัดรักษาโรคได้อีกหลายชนิด เช่น ไมเกรน อัมพฤกษ์ อัมพาต เป็นต้น อย่างไรก็ตามแม้การนวดที่ดูไม่มีอันตราย และเป็นที่ยอมรับอย่างแพร่หลายในสายตาของคนทั่วไป แต่การนวดก็ยังมีข้อห้าม ข้อควรพึงระวัง ที่ผู้เข้ารับการนวดควรรู้และตระหนักเพื่อความปลอดภัย การนวดช่วยกระตุ้นให้สมองทำงานได้ดีขึ้น จากกการที่มีเลือดไปเลี้ยงสมองได้ดีขึ้น ทำให้การทำงานของอวัยวะต่างๆ ทำงานได้อย่างมีดุลยภาพมากขึ้น สมองจะได้พักผ่อนคลายความเครียด และความวิตกกังวลต่างๆ จะรู้สึกโล่งเบาสบาย เป็นการผ่อนคลายไปพร้อมกันทั้งทางร่างกายและจิตใจ หลังการนวดสมองจะสดชื่นแจ่มใสขึ้นคิดอะไรได้ปลอดโปร่งขึ้น  อีกทางเลือกหนื่งคือการทำสปาเพื่อสุขภาพเป็นการให้การดูแลและเสริมสร้างสุขภาพโดยบริการหลักที่จะเอาไว้ประกอบด้วยการนวดเพื่อสุขภาพและการใช้น้ำเพื่อสุขภาพโดยอาจจะมีบริการเสริมอื่นๆประกอบด้วยเช่นการอบตัวสมุนไพรเพื่อสุขภาพการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโยคะและการทำสมาธิการใช้สมุนไพรหรือผลิตภัณฑ์สุขภาพตลอดจนการแพทย์ทางเลือกอื่นๆ  และเตียงนวดต้องแข็งแรงและสูงเพื่อจะไม่ได้ต้องก้มมากเกินไปเพื่อความสะดวกในการเดินรอบเตียงที่มาตรฐานควรมีขนาดความกว้าง 70 ถึง 100 cm ยาว 1.80 เมตรถึง 200 เมตรและสูง 50 ถึง 60 cm ถ้าไม่มีเตียงนวด อาจนวดบนพื้นก็ได้โดยการใช้เบาะรอง ผ้าปูรองนวด ก่อนการนวด เบาะนวดและผ้าปูเตียง ที่ใช้สำหรับการนวดควรมีความแน่นไม่อ่อนยวบและไม่แข็งจนเกินไปมีผ้าปูเตียงอีกชั้นหนึ่งเพื่อกันความเหนียวเหนอะหนะเมื่อมีเหงื่อออก และผ้าปูเตียงต้องสะอาด การจัดร้านหรือตกแต่งสถานที่เป็นสิ่งที่ทำให้ลูกค้าเข้ามาใช้บริการและกลับมาใช้ซ้ำการตกแต่งร้านที่ดี ควรใช้เฟอร์นิเจอร์วัสดุอุปกรณ์ที่มีคุณภาพ และแข็งแรงทนทาน ควรออกแบบโทนสีของร้านให้มีความรู้สึกสงบเย็น แสงไม่ควรมืดหรือสว่างเกินไป มีระบบเครื่องเสียงด้วยเพื่อปรับบรรยากาศให้สบายด้วยเพลงเบาๆ การตกแต่งร้านที่สวยงามและได้บรรยากาศที่เหมาะสมกับการพักผ่อน […]

การนวดช่วยกระตุ้นให้สมองทำงานได้ดีขึ้น

การนวดจะมีข้อควรระวังในการนวดกดจุด  ห้ามนวดหญิงตั้งครรภ์หรือขณะมีประจำเดือนเพราะอาจทำให้มีการบีบรัดตัวของมดลูกจะเกิดอันตรายได้  ห้ามนวดภายใน 1 ชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหารอิ่ม  สภาพร่างกายของผู้ป่วย ต้องอยู่ในท่าผ่อนคลายมากที่สุดไม่เกร็งหรือตึงเครียด  นวดผู้สูงอายุจะต้องกดจุดสะท้อนที่หัวใจก่อน โดยเริ่มกดเบาๆ แล้วสังเกตสีหน้าของผู้ป่วยว่าเป็นสีอะไร ถ้ามีสีชมพูก็สามารถกดจุดต่างๆได้แรงขึ้น แต่ถ้าสีแดงเข้มหรือขาวซีดหน้าจะหมองคล้ำขึ้นหรือเป็นสีเหลืองเหลืองเขียวเขียวผู้นวดจะต้องกดจุดด้วยความระมัดระวังและไม่กดจุดให้กับผู้ที่มีอาการหัวใจกำเริบไตอักเสบเรื้อรัง  ห้ามกดจุดที่ผู้ถูกสัตว์มีพิษกัดต่อย ผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดยังไม่ครบ 1 เดือน และผู้ที่ประสบอุบัติเหตุมีกระดูกแตกหัก การนวดช่วยกระตุ้นให้สมองทำงานได้ดีขึ้น จากกการที่มีเลือดไปเลี้ยงสมองได้ดีขึ้น ทำให้การทำงานของอวัยวะต่างๆ ทำงานได้อย่างมีดุลยภาพมากขึ้น สมองจะได้พักผ่อนคลายความเครียด และความวิตกกังวลต่างๆ จะรู้สึกโล่งเบาสบาย เป็นการผ่อนคลายไปพร้อมกันทั้งทางร่างกายและจิตใจ หลังการนวดสมองจะสดชื่นแจ่มใสขึ้นคิดอะไรได้ปลอดโปร่งขึ้น  อีกทางเลือกหนื่งคือการทำสปาเพื่อสุขภาพเป็นการให้การดูแลและเสริมสร้างสุขภาพโดยบริการหลักที่จะเอาไว้ประกอบด้วยการนวดเพื่อสุขภาพและการใช้น้ำเพื่อสุขภาพโดยอาจจะมีบริการเสริมอื่นๆประกอบด้วยเช่นการอบตัวสมุนไพรเพื่อสุขภาพการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโยคะและการทำสมาธิการใช้สมุนไพรหรือผลิตภัณฑ์สุขภาพตลอดจนการแพทย์ทางเลือกอื่นๆ และเตียงนวดต้องแข็งแรงและสูงเพื่อจะไม่ได้ต้องก้มมากเกินไปเพื่อความสะดวกในการเดินรอบเตียงที่มาตรฐานควรมีขนาดความกว้าง 70 ถึง 100 cm ยาว 1.80 เมตรถึง 200 เมตรและสูง 50 ถึง 60 cm ถ้าไม่มีเตียงนวด อาจนวดบนพื้นก็ได้โดยการใช้เบาะรอง ผ้าปูรองนวด ก่อนการนวด เบาะนวดไทยและผ้าปูเตียง ที่ใช้สำหรับการนวดควรมีความแน่นไม่อ่อนยวบและไม่แข็งจนเกินไปมีผ้าปูเตียงอีกชั้นหนึ่งเพื่อกันความเหนียวเหนอะหนะเมื่อมีเหงื่อออก และผ้าปูเตียงต้องสะอาด สนใจอุปกรณ์สปา อุปกรณ์ร้านนวด เตียงนวด เก้าอี้นวดเท้า เบาะนวดไทย ตู้อบสมุนไพร สอบถามรายละเอียดได้ที่ […]

การนวดฝ่าเท้ากระตุ้นเพื่อรักษาโรค

การนวดฝ่าเท้ากระตุ้นเพื่อรักษาโรค การนวดฝ่าเท้า แปลว่า การนวดกดจุดสะท้อนนี้ไม่ใช่แค่การนวดเท้าแต่การนวดกดจุดสะท้อนร่วมกับการนวดเท้านั้นเป็นการช่วยรักษาโรคได้อีกหนึ่งทางเลือกอีกทั้งยังช่วยปรับสมดุลในร่างกาย โดยการกดจุดบริเวณฝ่าเท้าที่สะท้อนไปยังส่วนต่างๆในร่างกาย ช่วยในการผ่อนคลายบ่อยครั้งที่ผู้ถูกนวดจะเผลอหลับในขณะที่ถูกนวดเท้า เพราะนอกจากการนวด ที่ทำให้เราผ่อนคลายแล้วเก้าอี้นวดเท้าที่ลูกค้านั่งในการนวดนั้นยังสามารถปรับเอน ตามสรีระของผู้ถูกนวด และผู้ถูกนวดต้องอยู่ในท่าที่สบายและผ่อนคลายที่สุดได้อีกด้วย ในการนวดกระตุ้นเพื่อรักษาโรคไม่ว่าจะนวดเพื่อรักษาโรคใดๆก็ตาม จะต้องนวดกระตุ้นพื้นที่สะท้อนของเส้นประสาท ช่องท้อง บริเวณกลางฝ่าเท้าก่อนทุกครั้ง ประมาณ 3-5 นาทีเพราะจะทำให้ระบบประสาทภายในร่างกายเกิดอาการผ่อนคลาย และช่วยให้ผลการรักษา ดีขึ้นจากนั้นจึงทำการนวดกระตุ้นพื้นที่สะท้อนบริเวณอื่นๆตามต้องการต่อไป ระยะเวลาในการนวดกระตุ้นการรักษาจะใช้เวลาประมาณ 20 ถึง 30 นาที อาจจะมากหรือน้อยแตกต่างกันไปตามลักษณะอาการของผู้ป่วยแต่ละบุคคลแต่ถ้าหากนวดกระตุ้นแล้วผู้ป่วยเกิดความรู้สึกเจ็บปวดบริเวณที่ถูกนวด ก็จะกดจุดให้เพื่อนเราเลยก็นับว่าเพียงพอแล้ว การกดจุด หมายถึง การใช้นิ้วมือกด ซึ่งตรงกับภาษาอังกฤษว่า Finger pressures คือ การกดสัมผัสด้วยนิ้วมือ ไม่ใช่การนวดถูซึ่งหมายถึงการ ใช้นิ้วมือทั้ง 5 รวมทั้งอุ้งมือฝ่ามือ ถูคลึงตามร่างกายและโดยทั่วไปการ นวดมักต้องทายาหรือทาครีมนวดตัว ไม่เช่นนั้นก็อาจมีการเจ็บปวดจาก การเสียดสีแต่การใช้นิ้วกดสัมผัสไม่ต้องทายา การกดจุดเป็นทั้งศาสตร์และศิลปะในการดูแลรักษาตัวเองตามวิธี ธรรมชาติบ าบัดเพียงใช้ปลายนิ้วและกดอย่างถูกต้อง ตามจุดต่าง ๆ สามารถรักษาเยียวยาอาการเจ็บป่วยไม่สบายและโรคต่างๆ ได้ การกดจุด นั้นเป็นศาสตร์ที่พัฒนามาจากเวชกรรมการฝังเข็มเรื่องของการ “กดจุด” นี้ เป็นศาสตร์ที่การแพทย์แผนโบราณของจีนได้คิดค้นขึ้นและก็ให้ผลดี แท้จริง […]

ศาสตร์การนวดเท้าเพื่อสุขภาพและการบำบัดระบบต่างๆในร่างกาย

การนวดฝ่าเท้า แปลว่า การนวดกดจุดสะท้อนนี้ไม่ใช่แค่การนวดเท้าแต่การนวดกดจุดสะท้อนร่วมกับการนวดเท้านั้นเป็นการช่วยรักษาโรคได้อีกหนึ่งทางเลือกอีกทั้งยังช่วยปรับสมดุลในร่างกาย โดยการกดจุดบริเวณฝ่าเท้าที่สะท้อนไปยังส่วนต่างๆในร่างกาย ช่วยในการผ่อนคลายบ่อยครั้งที่ผู้ถูกนวดจะเผลอหลับในขณะที่ถูกนวดเท้า เพราะนอกจากการนวด ที่ทำให้เราผ่อนคลายแล้วเก้าอี้นวดเท้าที่ลูกค้านั่งในการนวดนั้นยังสามารถปรับเอน ตามสรีระของผู้ถูกนวด และผู้ถูกนวดต้องอยู่ในท่าที่สบายและผ่อนคลายที่สุดได้อีกด้วย การนวดกดจุดเพื่อรักษาอาการปวดประจำเดือนการนวดกดจุดบริเวณใต้ตาตุ่มเล็กน้อย ช่วยเสริมความแข็งแรงของมดลูก ช่วยลดอาการปวดประจำเดือน ควรทำเป็นประจำเพื่อให้ได้ผลดี  แต่ไม่ควรทำในขณะเป็นประจำเดือนนะคะ  1.ใช้นิ้วโป้งกดลงบนจุดใต้ตาตุ่ม(ด้านนิ้วหัวแม่เท้า)โดยออกแรงสม่ำเสมอ  2.จากนั้นนวดคลึงให้เป็นวงกลมโดยรอบแล้วกลับไปกดที่จุดเดิมอีกครั้งโดยเพิ่มแรงให้มากขึ้นอีกนิดทำซ้ำไปเรื่อยๆประมาณ 5 นาที  3.สลับไปทำกับเท้าอีกข้าง  การนวดกดจุดบริเวณฝ่าเท้า เป็นอีกจุดที่ช่วยเสริมความแข็งแรงให้มดลูก ซึ่งหากกดบริเวณนี้แล้วเจ็บอาจหมายถึงมดลูกอ่อนแอหรือมีปัญหาเกี่ยวกับซีสต์ ถ้าทำเป็นประจำจะทำให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ มดลูกแข็งแรง แต่ไม่ควรทำช่วงเป็นประจำเดือนค่ะ 1.กำมือแล้วใช้ข้อนิ้วทั้งสี่ ในการนวดกดจุดนี้ หรือจะใช้แต่ข้อนิ้วโป้งนวดวนก็ได้ถ้าชำนาญแล้ว (ให้ใช้มือซ้ายกับเท้าขวาและมือขวากับเท้าซ้าย)  2.ให้นวดกดจุดลงไปบริเวณกึ่งกลางส้นเท้าด้านในไล่มาทางปลายส้นเท้า โดยออกแรงกดลงไปที่จุดดังกล่าวทั้งสี่นิ้วแล้วคลาย ทำซ้ำอีกครั้งโดยเพิ่มแรงกดแล้วคลายออก ซ้ำกันประมาณ 5 นาที  3.สลับไปทำกับเท้าอีกข้าง ศาสตร์การนวดเท้าเพื่อสุขภาพและการบำบัดระบบต่างๆในร่างกายเพื่อปรับสมดุลในร่างกายให้สู่สภาวะปกติ อาจจะดูเหมือนว่าไม่มีความเสี่ยงที่ร้ายแรงใดๆแต่หากผู้ที่ เข้ารับการนวดได้รับการดูแลจากผู้ที่เคยได้รับการฝึกอบรมเรียนนวดมา ตามแนวทางที่ถูกต้องของการนวด รู้ ข้อห้ามต่างๆ ที่ต้องควรระวัง ในการนวด เป็นการ ป้องกัน อันตรายและปัญหาความเสี่ยงต่างๆ ที่จะเกิดขึ้นในภายหลังและป้องกันทั้งหมอนวดเองและผู้มารับบริการ

ความนิยมการดูแลสุขภาพที่หลากหลายมากขึ้น

ความนิยมการดูแลสุขภาพที่หลากหลายมากขึ้น ในปัจจุบันการบริการทำสปามีหลากหลายรูปแบบมากขึ้น เพราะผู้คนสมัยใหม่นิยมการดูแลสุขภาพที่หลากหลายมากขึ้น เช่น การออกกำลังกาย การทำโยคะ  การกินอาหารคลีน หรือการดูแลสุขภาพจาก บริการด้านความงามหรือการทำสปา เช่นการอบซาวหน้าหรืการอบสมุนไพรในตู้อบสมุนไพรแบบไอน้ำ เป็นต้นค่ะ และสปาแต่ละประเภทนั้น ผู้บริโภคสามารถเลือกให้เหมาะสมกับปัจจัยหลายๆอย่างรวมถึงค่าใช้จ่ายที่จะเกิดขึ้นหลังจากการใช้บริการ เพราะ สปาแต่ละที่ค่าบริการจะแตกต่างกันออกไป การลงทุนทำสปาเพื่อสุขภาพหรือสปาแบบอื่นๆผู้รับบริการจะรู้สึกได้ถึงความสุขในชีวิตความเป็นอิสระเสรีจากความตึงเครียดที่ทำให้เราเหนื่อยล้าไม่ว่าจะเป็นความเหนื่อยล้าจากการทำงานหรือเหนื่อยล้าจากความอ่อนเพลียหรือพักผ่อนน้อย เป็นต้นเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยชาร์จพลังงานและเติมพลังงานให้ดำเนินกับชีวิตในวัฏฏะต่อไปได้เป็นอย่างดีสำหรับการทำสปาอีกรูปแบบหนึ่งที่กำลังเป็นที่นิยมมากสำหรับวัยหนุ่มสาวหรือวัยทำงานก็คือการทำสปาแบบออกกำลังกาย ในการนวดกระตุ้นเพื่อรักษาโรคไม่ว่าจะนวดเพื่อรักษาโรคใดๆก็ตาม จะต้องนวดกระตุ้นพื้นที่สะท้อนของเส้นประสาท ช่องท้อง บริเวณกลางฝ่าเท้าก่อนทุกครั้ง ประมาณ 3-5 นาทีเพราะจะทำให้ระบบประสาทภายในร่างกายเกิดอาการผ่อนคลาย และช่วยให้ผลการรักษา ดีขึ้นจากนั้นจึงทำการนวดกระตุ้นพื้นที่สะท้อนบริเวณอื่นๆตามต้องการต่อไป ระยะเวลาในการนวดกระตุ้นการรักษาจะใช้เวลาประมาณ 20 ถึง 30 นาที อาจจะมากหรือน้อยแตกต่างกันไปตามลักษณะอาการของผู้ป่วยแต่ละบุคคลแต่ถ้าหากนวดกระตุ้นแล้วผู้ป่วยเกิดความรู้สึกเจ็บปวดบริเวณที่ถูกนวด ก็จะกดจุดให้เพื่อนเราเลยก็นับว่าเพียงพอแล้ว โดยสปาออกกำลังกาย  เป็นศูนย์การให้บริการโดยมีวัตถุประสงค์หลักคือเป็นการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพจะมีเครื่องมือในการออกกำลังกายตามผู้ที่ใช้บริการต้องการหรืออาจมีเกมกิจกรรมต่างๆเช่นการเดินป่า กิจกรรมกลางแจ้งหรือในร่มตามที่ทางร้านจัดเตรียมไว้บริการลูกค้า หรือการตกปลา เป็นต้น ซึ่งหลังจากการทำกิจกรรมนั้นๆแล้วก็ค่อยมาใช้บริการต่างๆของทางร้านสปาที่เตรียมไว้บริการลูกค้าทั้งในด้านของการรักษาและการดูแลสุขภาพของร่างกายโดยทั่วไป

การนวดแผนไทยเพื่อสุขภาพและเพื่อความงาม

การนวดแผนไทยเพื่อสุขภาพและเพื่อความงาม สำหรับกระแสการตื่นตัวในด้านการดูแลสุขภาพมีมากขึ้นในคนรุ่นใหม่ ทำให้ธุรกิจสปา และการนวดแผนไทยเพื่อสุขภาพและความงามเป็นที่แพร่หลายอย่างมาก การเปิดร้านนวดและสปา เป็นธุรกิจเพื่อสุขภาพ ในการเปิดร้าน เพียงแค่มีความรู้และ ผ่านการเรียนนวดและสปามีใบรับรองในการเรียนก็สามารถใช้ขึ้นทะเบียนเปิดร้านได้ โดยไม่จำเป็นต้องมีใบวิชาชีพเฉพาะทาง เนื่องจากเป็นบริการเพื่อสุขภาพ ทำให้มีการแข่งขันสูงในการเปิดร้านและธุรกิจในด้านนี้อีก 1 ที่สำคัญในการเปิดร้านก็คือ ผลิตภัณฑ์สปา ที่ใช้สำหรับบริการลูกค้า เช่นตู้อบสมุนไพร เตียงนวด เตียงนวดสปาและอุปกรณ์อื่นๆ  ที่จำเป็น ทั้งในส่วนของ ครีมนวดตัว นวดเท้าน้ำมันนวดยาหม่องได้สมุนไพรที่ใช้ในสปาเป็นต้น  ในปัจจุบันนะค่ะการทำสปาและนวดแผนไทยที่พัฒนามาจากอดีตจากการนวดแผนโบราณการนวดจับเส้นการนวดประคบสมุนไพรการอยู่ไฟของหญิงหลังคลอดหรืออีกทั้งการขัดผิวด้วยสมุนไพร ล้วนเป็นการ ดัดแปลงวิถีชีวิตแบบไทยๆที่ส่งมาจาก รุ่นสู่รุ่นกลายเป็นมนต์เสน่ห์อย่างหนึ่ง และเป็นเอกลักษณ์ของไทยที่ทำให้ต่างชาติหลงใหลและ ชื่นชอบในการบริการสปาและการนวด ของไทย การดูแลสุขภาพแบบองค์รวมด้วยวิถีไทยประโยชน์ที่ได้รับจากการดูแลสุขภาพด้วยสปาไทยนั้นจะทำให้ได้รับความผ่อนคลายแจ่มใสอ่อนเยาว์มีพลังสดชื่นมีความสุขการดูแลสุขภาพด้วยสปาไทยประกอบด้วยการผสมผสานกิจกรรมต่างๆเพื่อสุขภาพที่หลากหลายเช่นการใช้น้ำเพื่อสุขภาพการนวดการอบตัวด้วยสมุนไพรและการทำ spa Treatment ปัจจุบันจะมีการนิยมกันทำ spa Treatment กันมากขึ้นเพราะนอกจากจะช่วย ในเรื่องของความผ่อนคลายแล้วยังช่วยทำให้มีผิวพรรณที่สุขภาพดียิ่งขึ้น ถึงแม้ว่ามนุษย์เราจะมีวิถีชีวิตและการดำรงชีพที่ต่างออกไปตามถิ่นและที่อยู่และช่วงเวลาแต่ก็ไม่มีใครปฏิเสธได้ว่าการมีสุขภาพที่ดีนั้นเป็นเรื่องสำคัญของชีวิตกระแสนิยมเกี่ยวกับการใช้ศาสตร์การนวดหรือสปาเพื่อความงามมาดูแลสุขภาพแบบองค์รวมนั้นจึงได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในทั่วโลกค่ะ

การทำสปาและการนวดเพื่อสุขภาพ หรือนวดเพื่อผ่อนคลาย

การทำสปาและการนวดเพื่อสุขภาพ หรือนวดเพื่อผ่อนคลาย หลายคนคงเคยไปใช้บริการตามร้านนวด หรือ สปาที่เปิดให้บริการในด้าน ความงามและการดูแลผิวพรรณเพื่อความผ่อนคลาย ของผิวและเป็นการดูแลปรนนิบัติผิวพรรณอย่างหนึ่ง เคยสงสัยไหมว่าผลิตภัณฑ์ในร้านสปา ยิ่งเป็นสมุนไพรแล้ว มีรูปแบบใดและใช้เพื่ออะไรบ้าง มาดูสมุนไพรที่ใช้ในสปากันค่ะ  1. สมุนไพรสำหรับพอกตัว และขัดผิว กลุ่มนี้ได้แก่ โคลนขาวดินสอพอง ไพล ขมิ้นชัน มะขามเปียก มะขามป้อม มะกรูด เกสรดอกไม้ น้ำผึ้ง มะนาว งาดำ  2.ผงหรือครีมสำหรับขัดหน้า นวดตัว และพอกหน้า สมุนไพรที่ใช้เป็นหลักคือขมิ้นชัน ขมิ้นอ้อยว่านนางคำแตงกวาและน้ำผึ้ง  3. ประคบตัว ได้แก่อ้อยขมิ้นชันตะไคร้ ใบมะขามใบมะกรูด ใบส้มป่อยการบูร พิมเสน4. อบตัว เช่น ไพรขมิ้นผิวมะกรูด ใบมะขาม พิมเสน  ผสมกับการบูร เป็นต้น การทำสปาและการนวดเพื่อสุขภาพ หรือนวดเพื่อผ่อนคลาย ส่วนใหญ่ที่มาใช้บริการ เมื่อยล้าจากการทำงานหรือจากการเดินทางไกล ทำงานหนัก หรืออยู่ในอิริยาบถใดอิริยาบถหนึ่งนานๆ หลังจากนวดแล้ว ผู้รับบริการ จะรู้สึกผ่อนคลายสบายกรฉับกระเฉงและตัวเบาขึ้น  1. นวดสวีดิช เป็นการนวดเพื่อส่งเสริมสุขภาพที่นิยมกันมากในสปาตั้งแต่ยุคกลางศตวรรษที่ […]

การทำสปาเพื่อบำบัดผิว

การทำสปาเพื่อบำบัดผิว การทำสปาผิว  คือการทำความสะอาดผิวกายและเติมสารอาหารเพื่อที่จะทำการบำรุงผิวให้ลึกสู่ชั้นภายในโดยมีวิธีที่แตกต่างกันออกไป เช่น การทำสปาผิวด้วยการนวด ขัด อบไอน้ำหรือพอกตัวและใบหน้า ซึ่งวิธีการเหล่านี้หากทำเป็นประจำอย่างต่อเนื่องจะทำให้เห็นความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับผิวได้อย่างชัดเจนและยังเป็นผลประโยชน์ที่ได้จากการทำสปาผิวโดยตรง ประโยชน์ของการทำสปาผิวสำหรับการทำทรีทเม้นสปาโดยใช้น้ำมันหอมระเหยและการอบไอน้ำสมุนไพรในตู้อบสมุนไพรไอน้ำที่สามารถขจัดผลกระทบจากสภาพแวดล้อมของเมืองที่เป็นอันตรายต่อการดำเนินชีวิตที่วุ่นวายของผู้หญิงได้เป็นอย่างมาก ประโยชน์ที่ได้รับจากการทำสปานั้นจะช่วยทำให้เราได้ผ่อนคลาย การทำสปาบำบัด ไม่ว่าจะเป็นการทำสปาหน้าหรือสปาตัว ก็จะช่วยลดความตึงเครียด ที่เรามีอยู่ให้น้อยลงได้อีกทั้งยังช่วยทำให้ผิวพรรณดูสดใสเปล่งปลั่ง การขัดผิวหรือการสครับผิวกาย    โดยใช้สูตรจากธรรมชาติที่มีสมุนไพรสำเร็จรูปและส่วนผสมต่างๆเช่นนมน้ำผึ้ง หรือใครมีสูตรลับเฉพาะส่วนตัวก็สามารถนำมาใช้ได้ค่ะ หรือจะซื้อเกลือสปาสำเร็จรูปจากร้านขายเครื่องสำอางทั่วไป โดยการสครับผิวสามารถทำได้ก่อนที่เราจะอาบน้ำโดยการราดน้ำให้เปียกก่อนและใช้สครับขัดให้ทั่วผิวเบาๆและทิ้งไว้สักพักไม่เกิน 5 นาทีแล้วแต่ประเภท ของผลิตภัณฑ์ที่ใช้ บางชนิดสามารถขาดแล้วพอกทิ้งไว้ได้แต่ถ้าหากเป็นเกลือสปาแนะนำให้ไม่ต้องพอกไว้นานเนื่องอาจจะทำให้แสบผิวหรือระคายเคืองได้ค่ะ หลังจากนวด ขัด สครับผิวแล้วก็จเป็นการอบสมุนไพร   ด้วยตู้อบสมุนไพรไอน้ำที่ช่วยให้ไอน้ำจากสมุนไพรสัมผัสกับผิวโดยตรงและช่วยให้ผิวได้รับความชุ่มชื้นระบบไหลเวียนในเลือดดีขึ้นทำให้ผิว มีเลือดฝาดและขับสิ่งที่อุดตันหรือดีท็อกซ์ผิวไปในตัวด้วยค่ะ  แต่หากต้องการให้ผิวมีสุขภาพดียิ่งขึ้นสามารถใช้วิธีการขัดผิวต่อจากหลังจากที่อบสมุนไพรเสร็จ หรือการนวดด้วยน้ำรนดน้ำมันอโรม่าหรือนวดด้วยน้ำนมเพื่อดูแลผิวเนื่องจากหลังจากการอบสมุนไพรหรออไอน้ำ จะทำให้รูขุมขนเปิดและจะทำให้ผิวรับสิ่งบำรุงต่างๆได้ดีขึ้น สนใจเตียงนวด เก้าอี้นวดเท้า  ตู้อบสมุนไพร เบาะนวดไทย สปา สอบถามรายละเอียดได้ที่ Tel.0805887444 Line คลิก : line: คลิกลิงค์ https://line.me/R/ti/p/%40catalogspa เยี่ยมชมเว็ปไซส์   www.catalogspa.com เยี่ยมชมFacebook   https://m.facebook.com/ca