การทำกิจกรรมและการดูแลตนเองขั้นพื้นฐาน

การทำกิจกรรมและการดูแลตนเองขั้นพื้นฐาน การนวดแผนโบราณบาหลีเป็นการนวดกดด้วยมือและนิ้วมือปราศจากการใช้น้ำมันกดลึกลงไปถึงเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเพื่อคลายกล้ามเนื้อและทุเลาความเมื่อยล้าของร่างกายซึ่งเกิดจากความเครียดความเหนื่อยล้าเมื่อนิ้วกดลงไปกระตุ้นกล้ามเนื้อความรู้สึกเครียดนั้นจะถูกปลดปล่อยออกมาทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายสดชื่น ในปัจจุบันการนวดเพื่อสุขภาพ จึงเป็นการมุ่งเน้นในด้านการส่งเสริมสุขภาพ ทั้งสุขภาพทางกายและสุขภาพทางจิต  ให้อยู่ในสภาวะที่สมบูรณ์  และการนวดเพื่อสุขภาพนั้นได้รับการฟื้นฟูให้กลับมาเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการการประกอบธุระกิจ               อุปกรณ์สปาและการดูแลตนเองขั้นพื้นฐาน ปัจจุบันการนวดเพื่อสุขภาพกำลังได้รับความนิยมอย่างมากในบุคคลหลายๆกลุ่ม  ที่รู้จักการนวดเพื่อสุขภาพและผู้ที่เคยได้รับการนวดเพื่อสุขภาพต่างก็ชอบและให้ความสนใจที่จะเรียนรู้  เพื่อเป็นแนวทางในการดำเนินธุรกิจเกี่ยวกับการนวดเพื่อสุขภาพ ธุรกิจสปา  ธุรกิจเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์สปา  และธุรกิจเกี่ยวกับอุปกรณ์สปามากยิ่งขึ้น