Tag Archives: เก้าอี้นวดเท้า

ตัวช่วยในการบำบัดและช่วยทำให้ผ่อนคลายได้ดีขึ้น สำหรับใครที่กำลังสนใจในอาชีพหมอนวดหรือสนใจที่จะเปิดกิจการร้านนวด ควรจะต้องมีการเรียนนวดประคบสมุนไพร ไว้ด้วยเพื่อเป็นบริการเสริมให้กับร้านของตัวเอง โดยเราสามารถหาเรียนนวดประคบสมุนไพรได้ตามโรงเรียนสอนนวดทั่วไป แต่ก็ต้องดูองค์ประกอบของโรงเรียนสอนนวดวันนั้นด้วยว่าเรียนจบมาจะได้มีใบประกาศรับรองหรือไม่ หรือในการเรียนสามารถนำไปใช้งานได้จริงหรือเปล่า  แต่สำหรับการนวดแล้วสิ่งที่สำคัญและขาดจะได้เสียในนั้นก็คือการนวดเส้นและการกดจุดหรือการใช้น้ำหนักกดลงไปบนต่างๆในร่างกายเพราะเชื่อว่าอวัยวะของร่างกายนั้นมีแนวสะท้อนอยู่บนส่วนต่างๆและเราสามารถกระตุ้นการทำงานของระบบนั้นได้ด้วยการกระตุ้นจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า ในปัจจุบันมีมากมายเป็นการบริการด้วยหน่อยเพื่อให้เกิดผลต่อร่างกายและต่อระบบต่างๆในร่างกายอย่างสูงสุดการนวดเป็นวิธีการดูแลร่างกายที่เก่าแก่อีกวิธีหนึ่งอาจเริ่มต้นมาจากการสัมภาษณ์หรือการถูและการกดตามส่วนต่างๆของร่างกายอาทิเช่นการนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้าแบบจีนเป็นการนวดที่ใช้การฝังเข็มเป็นแนวทางของจีนโดยใช้นิ้วกดลงไปตามเส้นประธานทั้ง 10 ของฝ่ามือและฝ่าเท้านอกจากนี้มีอวัยวะอื่น ต่อร่างกายและต่อระบบต่างๆในร่างกายอย่างสูงสุดการนวดเป็นวิธีการดูแลร่างกายที่เก่าแก่อีกวิธีหนึ่ง และในขั้นตอนแรกของการนวดเท้า จะมีการให้ผู้ใช้บริการนำเท้าไปแช่ในน้ำอุ่นก่อนที่จะมาเช็ดเท้าเพื่อที่จะเช็คในส่วนของผิวที่แห้งแข็งรอยแตกระหว่างร่องนิ้ว รวมทั้งๆที่มีปัญหาก่อนที่จะมีการนวด. จะมีการรู้แจ้งคุณพี่ทานแล้วเป็นวิธีที่นิยมเพราะแป้งจะช่วยดูดซับความชื้นสำหรับผู้ป่วยที่มีเท้าเปียกชื้นและช่วยทำให้นิ่มนวลขึ้นสำหรับบางคนที่มีผิวแห้ง ก่อนที่จะมีการใช้น้ำมันหอมระเหย ขี้ผึ้งหรือว่ายาหม่อง ครีมนวดเท้าหรือไพรนวดเท้าแบบต่างๆ มาเป็นตัวช่วยในการบำบัดและช่วยทำให้ผ่อนคลายได้ดีขึ้นการนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้าท่านังที่เหมาะสมทำให้การนวดนั้นก็คือการนั่งบนเก้าอี้นวดเท้าและมีการเอนตัวไปด้านหลังเล็กน้อยให้ส่วนศีรษะและต้นคอนั้นพินแนบกับตัวเก้าอี้นวดเท้าประมาณ 45 องศาเหยียดขาตรงได้ตามสบายแต่ไม่ต้องเกร็งขาหมอนวดจะมีหมอนรองขาให้เพื่อที่จะให้ลูกค้าสบายเวลานวดเท้าและทำให้การนวดเท้านั้นสะดวกขึ้น สนใจอุปกรณ์สปา อุปกรณ์ร้านนวด เตียงนวด เก้าอี้นวดเท้า เบาะนวดไทย ตู้อบสมุนไพร สอบถามรายละเอียดได้ที่ Tel.0805887444 Line คลิก : line: คลิกลิงค์ https://line.me/R/ti/p/%40catalogspa เยี่ยมชมเว็ปไซส์   www.catalogspa.com เยี่ยมชมFacebook   https://m.facebook.com/catalogspa

การกดจุดสามารถใช้บำบัดรักษาโรคและส่งเสริมสุขภาพให้แข็งแรง การกดจุดคือการใช้นิ้วมือกดลงไปบนจุดต่างๆของเส้นลมปราณตามร่างกายซึ่งการกดจุดเป็นศาสตร์ที่พัฒนามาจากการฝังเข็มของแพทย์แผนจีนโบราณการกดจุดสามารถใช้บำบัดรักษาโรคและส่งเสริมสุขภาพให้แข็งแรงซึ่งปัจจุบันการกดจุดเป็นที่รู้จักกันดีอย่างแพร่หลายทั่วโลกและเป็นวิธีง่ายๆที่คนทั่วไปสามารถทำได้เองจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับผู้ที่ใส่ใจในสุขภาพและ เป็นอาชีพที่สามารถทำเงินได้ดีเพราะปัจจุบันคนไทยหันมาสนใจสุขภาพกันมากขึ้น อาชีพการนวดจึงได้รับความนิยมและได้รับการยอมรับไปอย่างแพร่หลายในส่วนประโยชน์ของการกดจุดนั้น การกดจุดจะช่วยการไหลเวียนของโลหิตและกระตุ้นการทำงานของต่อมน้ำเหลืองช่วยทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายทั้งระบบประสาทและระบบกล้ามเนื้ออีกทั้งยังช่วยรักษาสมดุลในร่างกายสร้างความแข็งแรงให้กับสุขภาพร่างกาย อย่างไรก็ตาม ในการเปิดร้านนวดและสปา เจ้าของธุรกิจหรือผู้ประกอบการควรมีความรู้ในด้านการนวดและสปาพอสมควร และควรมีใบรับรองผ่านการอบรมเรียน นวดและสปาเพื่อการันตีและใช้ขึ้นทะเบียนในการเปิดร้านนวดและสปาอย่างถูกต้อง และอุปกรณ์ที่ใช้ในร้านควรได้มาตรฐานและ หลังจากการใช้งานควรหมั่นดูแลรักษาและทำความสะอาดให้ถูกต้อง เพื่อเป็นการรักษาคุณภาพและไม่ต้องเปลี่ยน อุปกรณ์สปา บ่อยๆ ค่ะ กิจการสปาเพื่อสุขภาพเป็นการให้บริการที่ใกล้ชิดกับลูกค้าในแต่ละวันจึงเป็นอาชีพที่ต้องสัมผัสกับลูกค้าดังนั้นจึงเป็นความเสี่ยงที่สามารถแพร่เชื้อโรคระหว่างผู้ให้บริการและผู้ใช้บริการได้ ดังนั้นการป้องกันการติดโรคจึงให้ความสำคัญที่สุดในการป้องกันตนเองและการป้องกันลูกค้า ลูกค้าที่มีเชื้ออยู่ก็จะไม่ได้รับ การแพร่เชื้อให้บุคคลอื่นสำหรับผู้ให้บริการจึงต้องดูแลสุขภาพอนามัยของตนเองให้มีความสะอาดแข็งแรงอยู่เสมอจึงควรมีการปฏิบัติตนดังนี้ 1.เสื้อผ้าที่ใส่ต้องสะอาดไม่อับชื้นและให้เหมาะสมกับสภาพอากาศการสวมเสื้อผ้าที่สะอาดจะช่วยป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกต่างๆมาสัมผัสกับผิวหนังและช่วยรักษาอุณหภูมิของร่างกายไว้ให้เหมาะสมเพื่อสุขภาพที่ดีและผิวหนัง ควรปฏิบัติดังนี้ไม่ใส่เสื้อผ้าซ้ำและไม่ใส่เสื้อผ้าร่วมกับผู้อื่นเสื้อผ้าและเสื้อชั้นในที่ใส่แล้วนำไปซักด้วยสบู่หรือผงซักฟอกเพื่อกำจัดเชื้อโรคและกลิ่นแล้วนำไปตากแดดให้แห้งทุกครั้ง 2.ควรตัดเล็บมือให้สั้นอยู่เสมอ เพราะเวลานวดอาจทำให้เรา ใช้เล็บจิกผิวหนังลูกค้าได้ สำหรับ การปฏิบัติตัวในเรื่องของสุขอนามัยนั้นโรงเรียนสอนนวดหลายแห่งจะมีการสอนและการอบรมสำหรับผู้ที่ให้บริการในเรื่องของอาชีพนวดอย่างละเอียด สำหรับผู้ให้บริการท่านใดที่ยังไม่ได้รับการอบรม ในเรื่องของการปฏิบัติตนรักษาความสะอาด ต่างๆควรจะได้รับการอบรมจากโรงเรียนสอนนวดโดยตรงเพื่อยกมาตรฐานในอาชีพที่เราทำ สนใจอุปกรณ์สปา อุปกรณ์ร้านนวด เตียงนวด เก้าอี้นวดเท้า เบาะนวดไทย ตู้อบสมุนไพร สอบถามรายละเอียดได้ที่ Tel.0805887444 Line คลิก : line: คลิกลิงค์ https://line.me/R/ti/p/%40catalogspa เยี่ยมชมเว็ปไซส์ www.catalogspa.com เยี่ยมชมFacebook https://m.facebook.com/catalogspa

เส้นประธานมีความสำคัญต่อการบำบัดรักษาโรคด้วยวิธีการนวดไทย เชื่อกันว่ารากฐานของการนวดแผนโบราณเกิดจากประเทศอินเดีย หมอชีวโกมารภัจจ์ แพทย์ประจำ       ราชวงศ์ศักยะ นายแพทย์ประจำองค์พระพุทธเจ้าเป็นผู้ริเริ่มขึ้นในสมัยพุทธกาลและได้เผยแพร่ เข้ามาสู่ประเทศไทย เมื่อใดนั้นไม่ปรากฏหลักฐานที่แน่ชัด เพราะพบว่ามีการนวดการเฉพาะในรั้วในวัง โดยการนวดแต่พระเจ้าแผ่นดินหรือข้าราชการชั้นผู้ใหญ่เท่านั้น และต่อมาภายหลังจึงเริ่มกระจายสู่บุคคลทั่วไป จากการที่ผู้ร่วมดังกล่าว แล้วอายุมากขึ้น และเกษียณราชการ กลับไปอยู่บ้านแล้วจึงถ่ายทอดวิชาให้ลูกหลาน เพื่อให้ เพื่อนบ้าน และ คนรู้จักที่ใกล้เคียงได้สืบทอด วิชาสืบต่อกันมา การนวด เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายในแผ่นดินสมัยอยุธยา ประมาณปี พ.ศ 2300 ได้เริ่มมีการเขียนตำราเกี่ยวกับการนวดไว้ในใบลาน โดยจารึกไว้เป็นภาษาบาลี ในปี พ.ศ.2310 กรุงศรีอยุธยาถูกพม่าเผาจนเสียหายอย่างหนัก ทำให้ตำราการนวดเหล่านี้ ก็พลอยสูญหายไปด้วยเนื่องจากถูกไฟเผา และคงเหลือเล็กน้อยเพียงแค่บางส่วนจึงได้มีการประมวลความรู้เกี่ยวกับการนวดแผนโบราณอย่างเป็นทางการ เมื่อศึกษาวิวัฒนาการของตัวอ่อนมนุษย์พบว่า เนื้อเยื่อชั้นนอกสุดของตัวอ่อนได้วิวัฒนาการเติบโตไปเป็นส่วนหนึ่งของผิวหนังและระบบประสาทการเชื่อมต่อประสานของระบบประสาท จึงมีลักษณะเป็นเครือข่ายร่างแหครอบคลุมทั่วร่างกายจึงเป็นไปได้ที่จะสันนิษฐานว่า โครงสร้างของเส้นประธานซึ่งสัมพันธ์กับการประสาทอาจจะมีโครงสร้างเป็นแบบเครือข่ายร่างแหเช่นเดียวกัน เส้นประธานมีความสำคัญต่อการบำบัดรักษาโรคด้วยวิธีการนวดไทยเพราะเป็นโครงสร้างที่นำมาใช้ในการอธิบายถึงความเป็นปกติสุขและความผิดปกติของร่างกายได้โดยเฉพาะความผิดปกติซึ่งมีสาเหตุมาจากการติดขัดหรือกำเริบของลมจึงสามารถนำมาใช้ในการตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุของความผิดปกตินั้นว่ามีความสัมพันธ์ กับเส้นประธานเส้นใดๆ  หากสนใจหรืออยากนวดพื้นฐาน กดจุด  แนะนำให้ไปเรียนนวดแบบถูกต้องตามมาตฐานการนวด จะทำให้เรารู้แนวทางมากยิ่งขึ้น และสามารถนำวิชาไปประกอบอาชีพ สร้างรายได้ สร้างอาชีพที่มั่นคงได้ตลอดชีวิตเลยค่ะ สนใจอุปกรณ์สปา อุปกรณ์ร้านนวด เตียงนวด เก้าอี้นวดเท้า เบาะนวดไทย ตู้อบสมุนไพร สอบถามรายละเอียดได้ที่ Tel.0805887444 Line […]

เจ้าของธุรกิจหรือผู้ประกอบการต้องมีความรู้ในด้านสปา หลักการกำหนดกรอบเอกลักษณ์ของสปาไทยสปาไทยอาศัยหลักในการสัมผัสทั้ง 5 ที่ลูกค้าทุกคนเมื่อเข้าไปในสปาแล้วจะสามารถสัมผัสได้ และพิจารณาถึงรายละเอียดของรูปแบบสินค้าและบริการที่จะสามารถสร้างเอกลักษณ์สปาไทยได้ โดยสปาไทยจะเน้นถึงการสื่อความเป็นไทยได้แก่ รูป รส กลิ่น เสียง และ สัมผัส หลายคนคงสงสัยว่า รูปเกี่ยวข้องกับความเป็นสปา  ในการสนับสนุนการนวดแผนไทย  ปัจจุบันการนวดแผนไทยได้รับความนิยมและเผยแพร่ไปทั่วโลก  เนื่องจากความสนใจในเรื่องการรักษาโดยวิธีธรรมชาติบำบัด คนไทยเองก็มีทัศนคติที่ดีต่อการนวดไทยและต้องการใช้บริการนวดมากขึ้น ดังนั้นทั้งภาครัฐและเอกชนจึงมีการสนับสนุนการนวดแผนไทยมากยิ่งขึ้น   ทั้งยังมีการเปิดธุรกิจฝึกอบรมทักษะนวดแผนไทยให้แก่ชาวไทยและชาวต่างชาติที่สนใจอีกด้วย ธุรกิจนวดแผนไทย  ถือว่าเป็นอีกหนึ่งธุรกิจที่มีความมั่นคงมาอย่างยาวนาน จนในปัจุจบันทั่วโลกต่างยอมรับการนวดแผนไทย  โดยหลายโรงแรมชั้นนำยังต้องมีพนักงานที่่ผ่านการอบรมและผ่านการเรียนนวดและได้รับใบรับรองแบบถูกต้องในการใช้ทำงานวด    สิ่งสำคัญในการทำธุรกิจสปานี้เจ้าของธุรกิจหรือผู้ประกอบการต้องมีความรู้ในด้านสปา และมีใบรับรองเพื่อยื่นทะเบียนในการเปิดร้านนวดและสปาเพื่อยืนยันว่าเจ้าของร้านมีความรู้ในด้านนี้พอสมควรและในการรับพนักงาน ถ้าหากเรามีความรู้ทางด้านนี้แล้วจะสามารถทดสอบฝีมือและความรู้ของพนักงานตามที่ต้องการได้ และในการเลือกทำเลการตกแต่งร้านและการเลือกซื้ออุปกรณ์สปาก็มีความสำคัญเช่นกันไม่ว่าจะเป็น เบาะนวด เก้าอี้นวดเท้า เตียงสปา ตู้อบสมุนไพรอ่างแช่น้ำ เป็นต้น ก็มีความสำคัญเพราะเป็นสิ่งที่ลูกค้าต้องใช้บริการโดยตรงหากอุปกรณ์สปาไม่มีมาตรฐานหรือไม่รู้จัก การใช้งานในการรักษาที่ถูกต้องอาจจะก่อให้เกิดอันตรายความไม่ประทับใจให้กับลูกค้าได้เช่นกันก่อนจะเปิดร้าน ควรหาเลือกซื้ออุปกรณ์ที่ได้มาตรฐานเป็นหลักสำคัญของการเปิดร้าน นวดและ สปา เช่นกันค่ะ   สนใจอุปกรณ์สปา อุปกรณ์ร้านนวด เตียงนวด เก้าอี้นวดเท้า เบาะนวดไทย ตู้อบสมุนไพร สอบถามรายละเอียดได้ที่ Tel.0805887444 Line คลิก : line: คลิกลิงค์ https://line.me/R/ti/p/%40catalogspa เยี่ยมชมเว็ปไซส์   […]

การจัดร้านหรือตกแต่งสถานที่ให้เข้ากับบรรยากาศที่ผ่อนคลาย หลายคนคงเคยไปใช้บริการตามร้านนวด หรือ สปาที่เปิดให้บริการในด้าน ความงามและการดูแลผิวพรรณเพื่อความผ่อนคลาย ของผิวและเป็นการดูแลปรนนิบัติผิวพรรณอย่างหนึ่ง เคยสงสัยไหมว่าผลิตภัณฑ์ในร้านสปา ยิ่งเป็นสมุนไพรแล้ว มีรูปแบบใดและใช้เพื่ออะไรบ้าง  รูปแบบสมุนไพรที่ใช้ในสปาทั่วไป  1.ผงหรือครีมสำหรับขัดหน้า นวดตัว และพอกหน้า สมุนไพรที่ใช้เป็นหลักคือขมิ้นชัน ขมิ้นอ้อยว่านนางคำแตงกวาและน้ำผึ้ง 2. สมุนไพรสำหรับพอกตัว และขัดผิว กลุ่มนี้ได้แก่ โคลนขาวดินสอพอง ไพล ขมิ้นชัน มะขามเปียก มะขามป้อม มะกรูด เกสรดอกไม้ น้ำผึ้ง มะนาว งาดำ  3. ประคบตัว ได้แก่อ้อยขมิ้นชันตะไคร้ ใบมะขามใบมะกรูด ใบส้มป่อยการบูร พิมเสน  4. อบตัว เช่น ไพรขมิ้นผิวมะกรูด ใบมะขาม พิมเสน  ผสมกับการบูร เป็นต้น ในขณะที่หายใจให้ลึกก่อนเริ่มทำการนวดเมื่อหายใจออกบอกให้ผู้ชมนวดนึกภาพว่าลมหายใจออกได้พาเอาความเครียดและความวิตกกังวลไปด้วย  ในขณะที่นวด อาจบอกให้ผู้ถูกนวดนึกภาพว่าทุกครั้งที่มีการโกรธการยืดหรือครึ่งกล้ามเนื้อจะทำให้กล้ามเนื้อในส่วนนั้นมีการคลายตัวออกไปด้วยสามให้ผู้ถูกนวดใช้จินตนาการนึกภาพว่ามีลมปราณเคลื่อนที่จากบริเวณท้องไปสู่แขนและมือกระจายไปทั่วตัวโดยผ่านปลายนิ้วและฝ่ามือของด้วยการนึกภาพเป็นการจูงใจตนเองเพื่อให้รู้สึกผ่อนคลายและสบายมากยิ่งขึ้นน้ำเสียงที่ใช้ในการพูดจูงใจผู้ถูกด้วยวาจาเรียบร้อยสุภาพ และมั่นคงไม่ควรมีลักษณะของการออกคำสั่งหรือเพราะว่าอาจทำให้ผู้ฟังรู้สึกอยากต่อต้านและไม่ร่วมมือได้. การจัดร้านหรือตกแต่งสถานที่เป็นสิ่งที่ทำให้ลูกค้าเข้ามาใช้บริการและกลับมาใช้ซ้ำการตกแต่งร้านที่ดี ควรใช้เฟอร์นิเจอร์วัสดุอุปกรณ์ที่มีคุณภาพ และแข็งแรงทนทาน ควรออกแบบโทนสีของร้านให้มีความรู้สึกสงบเย็น แสงไม่ควรมืดหรือสว่างเกินไป มีระบบเครื่องเสียงด้วยเพื่อปรับบรรยากาศให้สบายด้วยเพลงเบาๆ การตกแต่งร้านที่สวยงามและได้บรรยากาศที่เหมาะสมกับการพักผ่อน  หลังจากที่เปลี่ยนทุกสิ่งทุกอย่างแล้วก็ถึงเวลาหาฤกษ์และความสะดวกในการเปิดกิจการซึ่งการเตรียมงานดอกนี้จัดทำเพื่อการตลาดเป็นวัตถุประสงค์หลักสำหรับผู้ประกอบการบางท่านจะมีพิธีการทางศาสนาเกี่ยวข้องเพื่อความเป็นสิริมงคลนั้นควรจะแยกหรือจัดทำคนละวัน […]

การนวดฝ่าเท้า แปลว่า การนวดกดจุดสะท้อนนี้ไม่ใช่แค่การนวดเท้าแต่การนวดกดจุดสะท้อนร่วมกับการนวดเท้านั้นเป็นการช่วยรักษาโรคได้อีกหนึ่งทางเลือกอีกทั้งยังช่วยปรับสมดุลในร่างกาย โดยการกดจุดบริเวณฝ่าเท้าที่สะท้อนไปยังส่วนต่างๆในร่างกาย ช่วยในการผ่อนคลายบ่อยครั้งที่ผู้ถูกนวดจะเผลอหลับในขณะที่ถูกนวดเท้า เพราะนอกจากการนวด ที่ทำให้เราผ่อนคลายแล้วเก้าอี้นวดเท้าที่ลูกค้านั่งในการนวดนั้นยังสามารถปรับเอน ตามสรีระของผู้ถูกนวด และผู้ถูกนวดต้องอยู่ในท่าที่สบายและผ่อนคลายที่สุดได้อีกด้วย การนวดกดจุดเพื่อรักษาอาการปวดประจำเดือนการนวดกดจุดบริเวณใต้ตาตุ่มเล็กน้อย ช่วยเสริมความแข็งแรงของมดลูก ช่วยลดอาการปวดประจำเดือน ควรทำเป็นประจำเพื่อให้ได้ผลดี  แต่ไม่ควรทำในขณะเป็นประจำเดือนนะคะ  1.ใช้นิ้วโป้งกดลงบนจุดใต้ตาตุ่ม(ด้านนิ้วหัวแม่เท้า)โดยออกแรงสม่ำเสมอ  2.จากนั้นนวดคลึงให้เป็นวงกลมโดยรอบแล้วกลับไปกดที่จุดเดิมอีกครั้งโดยเพิ่มแรงให้มากขึ้นอีกนิดทำซ้ำไปเรื่อยๆประมาณ 5 นาที  3.สลับไปทำกับเท้าอีกข้าง  การนวดกดจุดบริเวณฝ่าเท้า เป็นอีกจุดที่ช่วยเสริมความแข็งแรงให้มดลูก ซึ่งหากกดบริเวณนี้แล้วเจ็บอาจหมายถึงมดลูกอ่อนแอหรือมีปัญหาเกี่ยวกับซีสต์ ถ้าทำเป็นประจำจะทำให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ มดลูกแข็งแรง แต่ไม่ควรทำช่วงเป็นประจำเดือนค่ะ 1.กำมือแล้วใช้ข้อนิ้วทั้งสี่ ในการนวดกดจุดนี้ หรือจะใช้แต่ข้อนิ้วโป้งนวดวนก็ได้ถ้าชำนาญแล้ว (ให้ใช้มือซ้ายกับเท้าขวาและมือขวากับเท้าซ้าย)  2.ให้นวดกดจุดลงไปบริเวณกึ่งกลางส้นเท้าด้านในไล่มาทางปลายส้นเท้า โดยออกแรงกดลงไปที่จุดดังกล่าวทั้งสี่นิ้วแล้วคลาย ทำซ้ำอีกครั้งโดยเพิ่มแรงกดแล้วคลายออก ซ้ำกันประมาณ 5 นาที  3.สลับไปทำกับเท้าอีกข้าง ศาสตร์การนวดเท้าเพื่อสุขภาพและการบำบัดระบบต่างๆในร่างกายเพื่อปรับสมดุลในร่างกายให้สู่สภาวะปกติ อาจจะดูเหมือนว่าไม่มีความเสี่ยงที่ร้ายแรงใดๆแต่หากผู้ที่ เข้ารับการนวดได้รับการดูแลจากผู้ที่เคยได้รับการฝึกอบรมเรียนนวดมา ตามแนวทางที่ถูกต้องของการนวด รู้ ข้อห้ามต่างๆ ที่ต้องควรระวัง ในการนวด เป็นการ ป้องกัน อันตรายและปัญหาความเสี่ยงต่างๆ ที่จะเกิดขึ้นในภายหลังและป้องกันทั้งหมอนวดเองและผู้มารับบริการ

การนวดกดจุดเพื่อกระตุ้นการทำงานของร่างกาย การกดจุดต่อไปนี้สามารถช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญลดความอ้วนได้นะคะ สำหรับใครที่สนใจที่จะลดน้ำหนักอยู่สามารถกดจุดด้วยตัวเองง่ายๆตามขั้นตอนต่อไปนี้ค่ะ จุดที่ 1 จะอยู่แนวแกนกลางลำตัวด้านหน้าอยู่เหนือสะดือ 1 ฝ่ามือนะคะใช้นิ้วโป้งกับประมาณ 3-5 นาทีค่ะ จะค้างไว้หรือสามารถกดปล่อยกดปล่อยก็ได้นะคะ ส่งจุดที่ 2 เป็นจุดที่อยู่แนวแกนกลางลำตัวด้านหน้าอยู่เหนือสะดือ 1 ฝ่ามือค่ะ ห่างออกไปในแนวราบด้านข้าง 2 นิ้วหรือ 3 นิ้วมือนั่นเองนะคะทั้ง 2 ข้างค่ะ ให้ใช้นิ้วโป้งกับประมาณ 3-5 นาทีจะกดค้างไว้หรือกดปล่อยกดปล่อยก็ได้นะคะ จุดที่ 3 จะเป็นจุดระดับเดียวกับสะดือค่ะโดยห่างจากสะดือในแนวราบ 2 นิ้วนะคะหรือ 3 นิ้วมือนั่นเองค่ะใช้นิ้วโป้งกดทั้งสองข้างพร้อมกันนะคะข้างละ 3 ถึง 5 นาทีค่ะ สามารถกดค้างไว้หรือกดปล่อยกดปล่อยก็ได้นะคะ  จุดที่ 4 นะคะจะเป็นจุดอยู่ใต้รอยบุ๋มบริเวณเขาลงมา 4 นิ้วมือค่ะ อยู่ในร่องถัดจากสันกระดูก หน้าแขนไปด้านนอก 1 นิ้วมือนะคะ โดยใช้นิ้วโป้งหรือนิ้วที่ถนัดกดจุดทั้งสองข้างข้างละประมาณ 3-5 นาทีค่ะสามารถกดค้างไว้หรือกดปล่อยกดปล่อยก็ได้ค่ะ  จุดที่ 5 จะเป็นจุดที่บริเวณกึ่งกลาง หน้าแข้งนะคะโดยห่างจากกระดูกหน้าแข้งออกมาประมาณ 2 […]

วิธีการกดจุดง่ายๆสามารถทำได้ด้วยตัวเราเอง การกดจุดก็ช่วยเสริมสมรรถภาพทางเพศได้นะคะ โดยจุดที่ 1 จะเป็นจุดแกนกลางลำตัวต่ำกว่าสะดือประมาณ 2 นิ้วมือค่ะ ใช้นิ้วโป้งหรือนิ้วที่ถนัดกดจุดประมาณ 3-5 นาทีนะคะ จะกดค้างไว้หรือกดปล่อยปลดปล่อยก็ได้ค่ะ แล้วจุดที่ 2 เป็นสูตรแกนกลางลำตัวต่ำกว่าสะดือประมาณ 1 ฝ่ามือค่ะ ใช้นิ้วโป้งหรือนิ้วที่ถนัดกดจุดประมาณ 3-5 นาทีนะคะ สามารถกดค้างไว้หรือกดปล่อยกดปล่อยก็ได้ค่ะ หากมีอาการนอนไม่หลับนะคะสามารถกดจุดช่วยบรรเทาอาการได้นะคะโดยจุดที่ 1 นั้นจะเป็นจุดที่อยู่กึ่งกลางระหว่างยอดใบหูทั้งสองข้าง หรือรอยบุ๋มกลางศีรษะนะคะ  โดยใช้นิ้วโป้งหรือนิ้วข้างที่ถนัดกดประมาณ 3-5 สามารถกดค้างไว้หรือกดปล่อย กดปล่อยก็ได้นะคะ และจุดที่ 2 จะเป็นจุด 4 จุดนะคะ  เป็นกลุ่มอยู่กลางกระหม่อมนั่นเองค่ะโดยใช้จุดที่ 1 เป็นจุดศูนย์กลางจุดที่ 4 อยู่ห่างจากจุดที่ 1 ไปทางด้านหน้าด้านซ้ายด้านขวาและด้านหลังด้านละ 1 นิ้วนั่นเองค่ะ เราจะใช้นิ้วกลางหรือนิ้วข้างที่ถนัดกดจุดประมาณ 3-5 นาทีค้างไว้นะคะ หรือสามารถกดไปกดไปก็ได้ค่ะ ส่วนจุดที่ 3 นั้นอยู่บนเส้นข้อมือด้านในฝั่งนิ้วก้อยนะคะโดยใช้นิ้วโป้งกดประมาณ 3-5 นาทีค่ะ สามารถกดค้างไว้หรือกดเปิดกดๆก็ได้ค่ะ  การกดนวดคลึงสามารถช่วยคลายเครียดได้นะคะ โดยจุดจะอยู่บริเวณขมับทั้งสองข้างใช้นิ้วกลางหรือนิ้วชี้ข้างที่ถนัดนะคะยอดคือประมาณ 3-5 […]

ศิลาจารึกสมัยพ่อขุนรามคำแหงเกี่ยวกับการรักษาโรคโดยการนวดแผนไทย สำหรับในประเทศไทยนั้นได้พบหลักฐานทางประวัติศาสตร์ที่เก่าแก่ที่สุดชิ้นหนึ่งก็ คือศิลาจารึกในสมัยพ่อขุนรามคำแหง ในศิลาจารึกนี้จะมีรอยจารึกเป็นรูปของการรักษาโรคโดยการนวดและหลักฐานสำคัญอีกชิ้นหนึ่งจะเป็นการจดบันทึกจดหมายเหตุของราชทูตฝรั่งเศส ไซมอน ลา ลูแบร์ ในสมัยของพระสมเด็จพระนารายณ์มหาราชแห่งกรุงศรีอยุธยามีพ.ศ. 2204 ได้กล่าวถึงการนวดเพื่อรักษาโรคของไทยไว้ว่า ในกรุง สยามนั้นถ้าใครป่วยไข้ก็จะเริ่มทำการยืดเส้นสายโดยให้ผู้ชำนาญนั้นขึ้นไปบนหลังแล้วใช้เท้าเหยียบได้กล่าวกันว่าหญิงมีครรภ์มักใช้ให้เด็กเหยียบเพื่อให้คลอดบุตรได้ง่ายค่ะ อุปกรณ์การนวดจำพวกเตียงสปาเก้าอี้นวดเท้าเบาะนวดไทยหรือแม้กระทั่งตู้อบสมุนไพร ก็มีความสำคัญต่อการนวดค่ะ ในสมัยของสมเด็จพระนารายณ์จัดได้ว่าเป็นยุคทองของการแพทย์แผนไทยเลยนะคะถึงกับขนานนาม วิชาการนวดว่าหัตถศาสตร์การนวดไทยค่ะซึ่งถูกจัดอยู่ในทำเนียบศักดินาเป็นทำเนียบที่ใช้สำหรับพระเจ้าฟ้าพระมหากษัตริย์เท่านั้นค่ะ  ประมาณปี 2300 ได้เริ่มทำการเขียนตำราเกี่ยวกับการนวดไว้บนใบลานโดยจารึกเป็นภาษาบาลี ปีพศ 2310 กรุงศรีอยุธยาถูกพม่าเผาจนเสียหายอย่างหนักนะคะตำรานี้จึง สูญหายไปเหลือเพียงบางส่วนเท่านั้นและได้มีการประมวลความรู้เกี่ยวกับการนวดแผนโบราณอย่างเป็นทางการในสมัยสมเด็จพระบรมไตรโลกนาถค่ะที่มีการแบ่งส่วนที่ดินให้เป็นศักดินาแก่หมอนวดเช่นเดียวกับข้าราชการสมัยอยุธยา และในสมัยกรุงรัตนโกสินทร์นั้นการแพทย์แผนไทยยังสืบทอดแบบจากสมัยอยุธยาแต่ผู้ที่มีความรู้บางส่วนหายสาบสูญไปนะคะเหลือเพียงหมอพระและหมอกลางบ้านที่อยู่ตามหัวเมืองต่างๆจึงช่วยกันระดมความรู้จากชนกลุ่มนี้ค่ะ และในสมัยพระบาทสมเด็จพระพุทธยอดฟ้าจุฬาโลกมหาราชรัชกาลที่ 1 นะคะได้ทรงให้ปั้นรูปฤาษีดัดตนเพิ่มเติม จนครบ 80 ถ้าเป็นรูปบ้านอยู่ซึ่งทำด้วยดีบุกและจารึกวิชาการนวดไทยลงบนแผ่นหินอ่อน 60 ภาพรวมถึงรายละเอียดต่างๆประดับไว้บนศาลารายของ เสาร์วัดโพธิ์จนสมัยพระบาทสมเด็จพระนั่งเกล้าเจ้าอยู่หัวทรงปฏิสังขรณ์วัดพระเชตุพนวิมลมังคลารามหรือวัดโพธิ์นั้นต่อมาในปีพ.ศ 2374 นะคะได้ทรงโปรดเกล้าให้ประชุมรวบรวมตำราหมอนวด 60 ภาพและจารึกไว้ณศาลาหน้าพระมหาเจดีย์ด้านเหนือเขียนเป็นรูปแผนรูปคนบอกตำแหน่งเส้นและจุดต่างๆสำคัญสำหรับแก้โรค แต่ละโรคให้ประชาชนได้ทำการศึกษาอีกทั้งยังปรับปรุงรูปปั้นฤาษีดัดตนใหม่ให้เป็นเนื้อชินค่ะ และต่อมาในรัชกาลที่ 4 พระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว ได้ชำระตำราแพทย์ใหม่เรียกว่าตำราหลวงขึ้นนะคะเพื่อแพทย์ในพระราชสำนักเมื่อการแพทย์แผนตะวันตกเข้ามาในประเทศไทยตำราแพทย์หลวงจึงหมดความสำคัญจากสำนักไทยไปในสมัยรัชกาลที่ 6 ค่ะส่วนหมอนวดแบบราชสํานักเป็นการนวดแบบดั้งเดิมที่ได้รับการถ่ายทอดจากบรรพบุรุษค่ะ