dbd-register

Tag Archives: นวดแผนไทย

การนวดกับการออกกำลังกาย หลายๆ ครั้งที่เราเกิดอาการออฟฟิศซินโดรมโดยเฉพาะสาวๆ ที่ทำงานในออฟฟิศค่ะ

 อาการตึงปวดเมื่อยไหล่ หลัง บ่า มากันเป็นขบวน ซึ่งหลายครั้งเราก็เดินเข้าร้านนวด หลายครั้งเราก็อยากเรียนนวดโดนปริยายซึ่งหลายคนก็หันไปสู่การออกกำลังกายซึ่ง คิดว่าได้ประโยชน์มากกว่าการนวด เรมาดูกันค่ะว่า จริงหรือไม่ ในการออกกำลังกายกับการนวดนั้นนับว่าเป็นคนละเรื่องเดียวกันค่ะ เพราะทั้งสองอย่างช่วยให้เราผ่อนคลายได้ยืดเส้นยืดสาย และยังเป็นการช่วยให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ทำงานอย่างเต็มที่อีกด้วยค่ะ แต่ในส่วนของการนวดแผนไทยหรือนวดแบบต่างๆ นั้นช่วยในเรื่องของการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดีในบางประเภทของการนวดนะค ะ แต่สำหรับบางอย่างนั้นก็เพียงเป็นการช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดเท่านั้น เช่น การนวดอโรม่าซึ่งใช้แรงในการนวดน้อยมากนับว่าเป็นการนวดที่เบามือที่สุด ซึ่งในการออกกำลังกายนั้น นอกจากจะช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบหัวใจ สังเกตว่าเวลาออกกำลังกายหัวใจของเราจะเต้นแรงและเร็วขึ้น นั่นคือการสูบฉีดเลือดไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย และกระตุ้นระบบไหลเวียนของออกซิเจนในร่างกาย ซึ่งการนวดไม่สามารถช่วยกระตุ้นให้หัวใจเต้นเร็วและแรงขึ้นได้ค่ะ การนวดอาจจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนให้ดีขึ้นกว่าปกติได้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น หากจะให้บอกว่าระหว่างนวดกับออกกำลังกายอย่างไหนดีกว่ากัน ต้องบอกเลยว่า เรานวดเพื่อวัตถุประสงค์ในการช่วยลดการปวดเมื่อย และเราออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงออกกำลังกายเพื่อเบิร์นไขมัน ดังนั้นควรทำทั้งสองอย่างค่ะ

บริการคือหัวใจของธุรกิจ

เมื่อเรามามองดูหลักการตลาดของ ธุรกิจสปานั้น เราก็จะสามารถเห็นได้ว่า หัวใจหลังของธุรกิจอยู่ที่การบริการสปา ซึ่งในแต่ละที่ก็ต้องมีความแตกต่างกันไป ถ้าเป็นทางั่งของโซนยุโรปการบริการสปานั้นจะเน้นไปทางที่การใช้น้ำและอุปกรณ์นวดเพื่อบำบัดรักษาต่าง ๆ รวมไปถึงการใช้วิทยาศาสตร์การแพทย์และการกีฬาเข้ามาเป็นส่วนช่วยอย่างมากในการทำธุรกิจ  แต่ก็ยังไร้ซึ่งประสิทธิภาพในทางอารมณ์ซึ่งเมื่อใช้บริการจะเป็นการกึ่งแนวบังคับร่างกายและจิตใจให้ทำตามความต้องการของแต่ละคน ทำให้หลายคนมักมองว่า ยากเกินไปสำหรับการจะใช้บริการร้านนวดสปาในทางฝั่งยุโรป  เมื่อมามองดูแถบเอเชีย ซึ่งการนวดสปานั้นก็เป็นศาสตร์แพทย์แผนโบราณของแต่ละท้องที่แตกต่างกันไป แต่ก็ยังคงเป็นเรื่องของการบำบัด รักษา ผ่อนคลายด้วยน้ำแร่ต่าง ๆ มากมาย อาทิเช่น ทางฝั่งญี่ปุ่นนั้น จะมีบ่อน้ำร้อนอยู่มากมายหลายที่ ซึ่งก็เป็นผลดีต่อร่างกายเพราะแร่ธาตุจากใต้พื้นพิภพยังคงเก็บรักษาตัวยาไว้ได้เป็นอย่างดี เมื่อมาดุศาสตร์แพทย์ไทยก็จะเห็นว่า ก็จะมีการใช้สมุนไพรซะเป็นส่วนใหญ่ในการประกอบการนวดแผนไทย ซึ่งจะเน้นที่การใช้ความร้อนผสมกับคุณสมบัติทางตัวยาของสมุนไพรไทยมาเป็นตัวชูโรงให้ สปาแผนไทย มีความก้าวหน้าทางด้านชื่อเสียงเป็นอย่างมากเพราะทั่วโลกนั่นไม่มีสมุนไพรอย่างบ้านเรา การชูโรงนวดสปาแผนไทย จึงเป็นจุดแข็งสำหรับคนไทยอยู่แล้ว เพียงแต่ท่านต้องมีความรู้ความเชี่ยวชาญในการนำสมุนไพรมาใช้เป้นอย่างดีเพื่อให้เห็นผลในการผ่อนคลาย  นอกจากสมุนไพร ยังมีหลักการนวดแบบโบราณซึ่งมีการใช้ท่านวดต่าง ๆ มาทำการแก้เคล็ด ขัดยอด หรือช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อของร่างกายได้ ตัวนี้เราต้องเน้นว่าเป็นหลักการนวดแผนไทยอย่างมืออาชีพ เพราะจะเป็นอีกสิ่งตัวสร้างชื่อให้ร้านได้เป็นอย่างดี เมื่อมามองดูหลักการตลาดในทางด้านบริการแล้ว เราต้องมีสิ่งที่เรียกว่า จุดเด่นของตัวเองซะก่อน เราเก่งด้านไหน เราเหนือกว่าคู่แข่งตรงไหน ต้องสามารถมองให้ออก จุดอ่อนของร้านเราอยู่ตรงไหนเราก็ต้องวิเคราะห์ให้ได้ด้วย เพื่อนำมาใช้ในการนำทางให้ร้านไปสู่ความสำเร็จได้ในอนาคต