fbpx

dbd-register

ขั้นตอนและประโยชน์ของการทำสปาตัวค่ะ

ขั้นตอนและประโยชน์ของการทำสปาตัวค่ะ

1 การทำความสะอาดผิว ก่อนการทำสปาตัวทุกครั้งควรมีการทำความสะอาดผิวโดยการอาบน้ำธรรมดา หรือน้ำอุ่นก่อน แต่ในปัจจุบันสังคมมีมลภาวะที่มากมาย การทำความสะอาดธรรมดาจึงอาจไม่เพียงพอ ทั้งเลือกอีกทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจ ได้แก่การอาบด้วยน้ำแร่ เพราะนอกจากจะทำให้ผิวสะอาดหมดจดแล้ว ยังทำให้เกิดความสดชื่นผ่อนคลายได้อีกด้วยค่ะ เนื่องจากในน้ำแร่นั้นมีส่วนผสมของแร่ธาตุต่างๆที่มีอยู่ในธรรมชาติ ซึ่งนอกจากจะมีแร่ธาตุต่างๆแล้วยังเต็มไปด้วยวิตามินต่างๆเช่นวิตามินอีโจโจ้บาออยเข้าไปเพื่อไม่ให้ผิวแห้งกร้านจนเกินไปหลังจากที่ทำความสะอาดค่ะ

2 การอบตัวด้วยสมุนไพร ก็คือการเปิดรูขุมขนให้พร้อมรับวิตามินหรือสารอาหารต่างๆจากสมุนไพรที่หลากหลาย เช่น ขมิ้น ไพร ว่านน้ำ พิมเสน การบูร มะกรูด ตะไคร้ ใบมะขาม โดยกลิ่นของสมุนไพรเหล่านี้จะช่วยปรับสมดุลให้กับร่างกายและส่งผลดีแก่ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เช่น ภูมิแพ้ผดผื่นคันตามผิวหนังได้เป็นอย่างดีค่ะ ความร้อนที่เกิดจากการอบสมุนไพรนี้ยังมีประโยชน์ช่วยทำให้ไขมันส่วนเกินต่างๆของร่างกายที่สะสมอยู่นั้นเกิดการแตกตัวและขับออกมาในรูปแบบของเหงื่อได้อีกด้วยค่ะ

3 การขัดตัวด้วยครีมสครับ เป็นการทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกด้วยการขัดตัวด้วยครีมสครับนั้น จะช่วยให้การผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วหรือกำลังเสื่อมสภาพให้หลุดออกได้ง่ายขึ้นค่ะ โดยยังช่วยทำความสะอาดสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขนได้เป็นอย่างดีการเลือกผลิตภัณฑ์ขัดผิวนั้นควรเลือกใช้ให้เหมาะสมกับสภาพผิว เช่น หากมีผิวแพ้ง่าย ควรใช้ครีมขัดที่มีส่วนผสมของขมิ้น เพราะจะช่วยให้ลดอาการแพ้ผื่นได้เป็นอย่างดี และผู้ที่มีปัญหาผิวหยาบกร้านควรเลือกใช้เกลือต่างๆเพราะจะช่วยกระตุ้นการหลุดลอกของผิวที่ตายแล้วได้ง่ายขึ้นการขัดพื้นที่ดีนั้นควรทำเป็นประจำอย่างต่อเนื่องเพราะจะช่วยให้ผิวแลดูมีสุขภาพดี และสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องกลิ่นกาย หรือมีสิวบริเวณ ผิวกายควรเลือกใช้ครีมขัดที่มีส่วนผสมของมังคุดเพราะจะช่วยลดเชื้อแบคทีเรียได้เป็นอย่างดีค่ะ

4 การพอกตัวด้วยครีม การพอกตัวถือเป็นการป้อนสารอาหารต่างๆที่มีประโยชน์กับร่างกายได้แก่วิตามินแร่ธาตุที่ผิวต้องการให้ซึมซาบผ่านเข้าสู่ผิวหนัง การเลือกใช้ครีมพอกผิวควรเลือกให้เหมาะสมกับสภาพผิวของผู้รับบริการ เช่นโคลนพอกตัวจากทะเลเดทซี มีประโยชน์ในการขจัดสารพิษที่สะสมตามบริเวณผิวหนังเหมาะสำหรับผู้ที่สูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เป็นประจำหรือผู้ที่ใช้ชีวิตประจำวันอยู่ในแหล่งที่มีมลภาวะ โคลนพอกที่มีส่วนผสมของชาเขียว จะช่วยให้ผิวขาวสดใสไม่เหี่ยวย่น เนื่องจากชาเขียวนั้นมีส่วนช่วยต่อต้านการเกิดอนุมูลอิสระในร่างกายนอกจาก โคลนพอกผิวแล้วยังสามารถใช้สมุนไพรพอกผิวได้เช่นกันค่ะ เช่น รากไม้ทานาคา ไพร ใบมะกรูด ว่านนางคำ มาบดให้ละเอียดแล้วนำมาผสมกับน้ำอุ่นและโยเกิร์ตเพื่อที่จะทำการพอกตัวได้เช่นกันค่ะ

5 การอาบน้ำแร่แช่น้ำนม เป็นอีกขั้นตอนหนึ่งของการทำสปาตัวที่ช่วยให้ผิวมีความนุ่มนวลได้เป็นอย่างดี โดยในน้ำนมนั้นจะมีวิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมาก เช่น วิตามินบีช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเซลล์ผิว jojoba Oil ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวลไม่แห้งกร้าน การแช่น้ำนมช่วยส่งผลให้การขับสารพิษหรือไขมันส่วนเกินในร่างกายออกได้เป็นอย่างดีโดยที่ผิวที่อ่อนล้าจะได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่อีกด้วยค่ะ การแช่น้ำแร่จะทำให้ช่วยล้างสิ่งสกปรกที่อุดตันตามรูขุมขนและบริเวณผิวหนังได้สะอาดมากขึ้นโดยจะมีวิตามินและแร่ธาตุยังมีส่วนช่วยในการบำรุงผิวให้ขาวเนียนใสและนุ่มนวล ยิ่งขึ้นค่ะ

6 การนวดน้ำมันอโรม่า คือขั้นตอนที่ผสมผสานระหว่างศิลปะการนวดน้ำมันหอมระเหยเพื่อสร้างความผ่อนคลายให้กับกล้ามเนื้อและกระตุ้นอารมณ์หรือจิตใจให้รู้สึกผ่อนคลาย ในน้ำมันหอมระเหยนั้นที่ใช้ในธุรกิจสปาหรือการทำสปามีจำหน่ายตามห้างสรรพสินค้า ร้านค้าที่จำหน่ายอุปกรณ์สปาหรือจำหน่ายผลิตภัณฑ์ความงามโดยเฉพาะค่ะ